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Jul 16, 2023

Biscoitos de aveia com 3 ingredientes

Biscoitos de aveia deliciosamente simples com 3 ingredientes são um deleite saudável para toda a família. Faça esta receita fácil de biscoito de aveia com poucos ingredientes e 10 minutos de preparação! Esta postagem pode

Deliciosamente simplesBiscoitos de aveia com 3 ingredientes são um deleite tão saudável para toda a família. Faça esta receita fácil de biscoito de aveia com poucos ingredientes e 10 minutos de preparação!

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Desfrutar de uma sobremesa deliciosa não significa necessariamente sacrificar a sua escolhas conscientes da saúde. Descubra o mundo perfeito dos biscoitos de banana e aveia com 3 ingredientes, ondea simplicidade encontra o sabornuma mistura harmoniosa.

Esses biscoitos fáceis de 3 ingredientes são uma ótima solução para quem busca um lanche sem culpa ou deliciosoBiscoitos para o Café da Manhã . Ao contrário das receitas tradicionais que muitas vezes pedem ovos ou farinha, estes biscoitos são umanaturalmente vegano e sem glúten opção! Além disso, são feitos sem manteiga de amendoim, para que todos possam apreciá-los.

Biscoitos de aveia sem farinha são feitos com umpequena lista de ingredientes que destaca a beleza da simplicidade. Cada mordida mostra a doçura natural das bananas com suamacio e mastigáveltextura.

Se você precisa de umestímulo rápidoou um convenientelanche para viagem,esses biscoitos de banana com 3 ingredientes são tudo menos complicados!

Uma versão completa para impressão desta receita com medidas de ingredientes está disponível no final deste post.

PASSO UM:Pré-aqueça o forno a 375 graus F e forre uma assadeira com papel manteiga.

PASSO DOIS: Em uma tigela grande, amasse as bananas com um garfo até ficarem lisas. Junte a aveia e as gotas de chocolate até incorporar bem.

PASSO TRÊS: Divida a mistura de biscoitos de aveia sem ovo em 24 porções e forme bolas de 5 cm. Coloque-os na assadeira preparada.

PASSO QUATRO: Use a mão ou as costas de uma espátula de borracha para achatar as bolas de massa até atingirem uma espessura de cerca de ¼ – ½ polegada. Lembre-se de que esses biscoitos fáceis de aveia não se espalham durante o cozimento.

PASSO CINCO:Asse por aproximadamente 15-20 minutos ou até que as bordas dos biscoitos de banana e aveia com 3 ingredientes comecem a dourar.

PASSO SEIS: Retire do forno e não deixe os biscoitos de aveia esfriarem na assadeira por alguns minutos. Em seguida, transfira-os para uma gradinha para esfriar completamente.

É essencial ter certeza de que vocêuse bananas maduras para esses biscoitos de aveia fáceis, pois seu sabor natural é a principal fonte de doçura desses biscoitos de aveia com 3 ingredientes. Deve haver muitas sardas marrons em toda a casca – quanto mais, melhor!

Paraamadurecer bananas rapidamente, coloque-os em um saco de papel pardo e feche-o.

Precisa que amadureçam imediatamente? Pré-aqueça o forno a 300 graus F e coloque as bananas com casca em uma assadeira forrada com papel alumínio.Asse por 15-20 minutos , depois esfrie e retire a polpa. Você também pode usar a fritadeira na mesma temperatura, mas cozinhe por cerca de 8 minutos.

Tristemente,você não pode.As bananas produzem muita água quando descongeladas, então seu biscoito de banana com 3 ingredientes ficará uma bagunça encharcada e sem sabor quando assado.

No entanto, você podecongelar biscoitos assados ! Deixe-os esfriar antes de transferi-los para um recipiente hermético ou saco de armazenamento próprio para freezer. Os biscoitos de aveia com 3 ingredientes podem ser guardados por até 3 meses no congelador – basta descongelar na bancada quando precisar de um lanche rápido.

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Biscoitos de aveia deliciosamente simples com 3 ingredientes são um deleite saudável para toda a família. Faça esta receita fácil de biscoito de aveia com poucos ingredientes e 10 minutos de preparação!